22/3/2012
Novo projeto do Centro Shotokai “Mamã em Forma”

“Mamã em Forma” é um novo projeto do Centro Shotokai de Queluz para fazer exercício físico na Gravidez e Pós-Parto.

- Aulas de Grupo FIT-MAMÃ PRÉ-PARTO todas as quartas-feiras das 17h30 às 18h30 e sábados das 11h30 às 12h30
- Aulas de Grupo FIT-MAMÃ PÓS-PARTO todas as terça-feiras das 11h00 às 12h00 e sexta-feiras das 10h00 às 11h00
Treino Personalizado PT-MAMÃ PRÉ e PÓS-PARTO sem horário fixo. A combinar entre a Mamã e a Professora - pack de 5 aulas com oferta de uma Avaliação Física à Mamã para saber qual o melhor treino a fazer.

Consulte também o ficheiro com os jogos para o fim-de-semana de 24 a 25 de Março de 2012.

Para mais informações contacte o Centro de Shotokai - Av. D. António Correia de Sá, 13 – Tel: 214 397 322